bagian tangan yang digunakan untuk memukul bola passing atas adalah
Australianformation - Formasi yang digunakan di permainan ganda dimana pemain yang berada di depan net berdiri di tengah net untuk menghadang bola return yang datang menyilang (cross court).Backhand - Jenis pukulan tenis dimana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan dan pemain memukul bola menggunakan bagian belakang dari
Sepertinamanya, passing bawah dilakukan dengan posisi tangan berada di bawah, Teknik ini digunakan untuk mengambil bola yang melambung di atas. Caranya adalah dengan memukul bola bagian atas dengan cepat dan kencang. Pada penerapannya, teknik yang satu ini membutuhkan kekuatan otot lengan dan telapak tangan yang kuat.
Ilustrasi Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari, sumber foto Rachel Barkdoll by Ayunan Tangan Seorang Pelambung Bola saat Melempar BolaIlustrasi Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari, sumber foto Rachel Barkdoll by Teknik Melambungkan BolaIlustrasi Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari, sumber foto Diana Polekhina by
Passingbawah adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli dan merupakan upaya seorang pemain untuk mengoper bola kepada teman satu regunya dengan menggunakan tangan sisi lengan bawah. Posisi perkenaan tangan saat memukul bola bola adalah pada lengan atau bagian atas pergelangan tangan.
Pembelajaran Teknik Dasar Passing Bawah Permainan Bola Voli Pembelajaran Teknik Dasar Passing Bawah Permainan Bola Voli Pembelajaran Teknik Dasar PassingPembelajaran Teknik Passing Bawah Bentuk-bentuk pembelajaran passing bawahPassing Bola atas VoliBaca Juga; Passing Bawah Bola VoliCara melakukan teknik dasar passing atas dalam bola voliSebarkan iniPosting terkait oleh Pendidik/guru sedemikian rupa untuk mePembelajaran teknik dasar permainan bola voli merupakan suatu kondisi yang diciptakan ncapai tujuan pembelajaran. Banyak ragam dan macam yang dapat dilakukan pendidik untuk menciptakan suasana belajar yang berdampak posistif terhadap proses dan hasil belajar yang diharapkan. Metode belajar yang dapat diterapkan menggunakan Discovery learning metode penemuan, dan pendekatan metode saintifik. Namun pada postingan ini saya tidak akan membahas tentang metode tadi, namun lebih pada cara melakukan latihan gerak dasar yang ada dalam permainan bola voli. Okey untuk menyingkat waktu mari kita kupas tentang Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli. Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Teknik dasar permainan bola voli yang harus ditingkatkan keterampilannya antara lain passing bawah, passing atas, smash dan spike, servis, dan bendungan block. Teknik-teknik dasar permainan bola voli tersebut akan diuraikan berikut ini Pembelajaran Teknik Dasar Passing Passing adalah mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Pembelajaran Teknik Passing Bawah Cara melakukan passing bawah adalah sebagai berikut berdiri dengan kedua kaki dibuka sselebar bahu dan lutut ditekuk rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu saat bola tersentuh kedua lengan, lutut diluruskan perkenaan bola yang baik tepat pada lengan di atas pergelangan tangan Bentuk-bentuk pembelajaran passing bawah Tujuan pembelajaran mem-passing baah adalah untuk mengkombinasikan teknik gerakan-gerakan mem-pasing bawah yang telah dipelajari. Setelah peserta didik melakukan gerakan mempassing bawah coba rasakan gerakan-gerakan mem-passing bawah yang mudah dan sulit dilakukan. mengapa teknik tersebut mudah dan sulit di lakukan? temukan jawabannya dengan mengamati, menganalisa, gerakan-gerakan tersebut. Bentuk-bentuk pembelajaran passing bawah antara lain Memantulkan bola ke lantai kemudian mem-passing bawah dengan kedua sebagai berikut berdiri tegak, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang pantulkan bola ke lantai pada saat bola melambung, lalu bola tersebut di-passing-kan dengan kedua tangan yang berkaitan poros atau pusat gerakan berada pada kedua bahu lakukan pembelajaran ini secara berulang-ulang di tempat dan dilanjutkan dengan gerakan meju mundur serta menyamping. selama pembelajaran teknik dasar permainan bola voli ini, coba amati dan rasakan perkenaan bola dengan tangan, dan tenaga yang disalurkan ke bola sehingga bola memantul dengan baik. Cara selanjutnya adalah melambungkn bola ke atas kemudian passing bawah dengan kedua lengan. Ini dilakukan jika cara pertama sudah dapat dikuasai dengan baik. Pelaksanaan Pembelajarannya adalahd sebagai berikut berdiri sikap melangkah, kedua kaki sedikit ditekuk lambungkan bol dengan kedua tangan pada waktu bola meluncur ke bawah lakukan passing dengan kedua tangan yang dimulai dari gerakan merapatkan kedua tangan dengan kaitan pada telapak tangan, kemudian mengayunkan kedua tangan ke depn atas dengan posisi kedua tangan lurus dan perkenaan bola pada lengan tangan bagian bawah di atas pergelangan tangan selama pembelajaran ini coba amati dan rasakan perkenaan bola dengan tangan, dan tenaga yang disalurkan ke bola sehingga bola memantul dengan baik. Baca Juga; Passing Bawah Bola Voli Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli selanjutnya dengan menggunakan variasi-variasi latihan passing bawah berpasangan, baik satu pasang maupun satu orang berpasangan dengan beberapa orang/teman. Hal ini dimaksudkan agar penguasaan terhadap teknik passing bawah semakin baik. Demikian yang dapat saya share tentang Pembelajaran Teknik Dasar Permainan Bola Voli kali ini, semoga bermanfaat untuk pembelajaran teknik dasar permainan bola voli. Kritik dan saran silahkan tulis pada kolom komentar di bawah. terima kasih Cara melakukan teknik dasar passing atas bola voli over hand pass. Pengertian passing atas dalam bola voli adalah mengumpan atau mengoper bola kepada teman seregu yang biasanya dilakukan untuk membuat serangan yang mematikan bagi regu lawan, namun bila mendapat kesempatan yang baik, passing atas juga bisa digunakan sebagai serangan dengan menempatkan bola ketempat yang kosong. Passing atas merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai para pemain bola voli. Menguasai passing atas yang baik, khususnya bagi seorang tosser setter sangat menentukan keberhasilan regu untuk memperoleh kemenangan dalam pertandingan bola voli. Passing atas yang dilakukan dengan baik bisa memanjakan spiker/ smasher orang yang melakukan pukulan smash untuk melakukan pukulan smash dengan tajam, keras, dan mematikan. Apalagi bila dilakukan secara bervariasi, pihak lawan pasti akan sangat sulit menebak serangan-serangan yang akan dilakukan oleh tim tersebut. baca juga “beberapa variasi/ macam-macam smash dalam voli” Bagi anda yang ingin menguasai teknik dasar passing atas bola voli ini, berikut ini kami berikan tips atau cara melakukan passing atas dalam olahraga bola voli dengan baik, yang juga akan kami berikan gambar-gambar ilustrasi sebagai penjelasnya. Anda bisa menjadikannya sebagai teori dalam pembelajaran ataupun latihan untuk melakukan passing atas yang baik dan benar. Lihat Juga Harga Ready Mix Cara melakukan teknik dasar passing atas dalam bola voli Ambil sikap siap yang biasa dilakukan dalam olahraga bola voli, yaitu kedua kaki dibuka hingga selebar bahu, kedua lutu kaki agak ditekuk dan badan merendah atau agak dibungkukkan ke depan. Berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Saat bola datang, secepat mungkin tempatkan badan di bawah bola, dengan tangan diangkat, dan lengan agak ditekuk, serta telapak tangan terbuka lebar dengan jari-jari renggang dan membentuk seperti mangkok. Kedua ibu jari dan telunjuk yang berdekatan akan membentuk seperti setengah lingkaran ataupun segitiga. Saat bola sudah tepat berada di atas dari badan, dengan kedua tangan ditekuk pada bagian siku ataupun pergelangan tangan. Posisi tangan harus sedikit berada diatas dahi. Perkenaan bola yang baik yaitu tepat mengenai jari-jari tangan. Saat bola menyentuh jari, jari-jari harus sedikit ditegangkan agar bola dapat memantul dengan baik, dan kemudian didorong dengan menggerakkan pergelangan tangan yang selanjutnya diikuti dengan gerakan meluruskan siku. Dalam mendorong bola jari yang paling dominan saat mendorong adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Dan pada gerakan mendorong akan diakhiri dengan tumit sedikit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik, kedua lengan luru serta pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan-gerakan akhir seperti ini merupakan gerak dasar fundamental dalam melakukan gerakan dorongan.
Perkenaanbola dengan telapak tangan yang tepat di tengah bagian pada atas bola. Selepas berhasil memukul bola, diikuti dengan lengan melakukan gerakan lanjutan ke arah garis tengah badan. Pukulan yang benar nantinya akan menghasilkan bola top spin dan juga cepat. Sikap mendarat; Langkah untuk melakukan teknik mendarat pada smash yaitu:
Gerakan passing atas dalam bola voli. Foto PixabayDaftar isiGerakan Tangan saat Passing AtasJenis-jenis Smash dalam Bola Voli1. Open Smash2. Semi Smash3. Quick Smash4. Bola 3 MeterBola voli menjadi salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Hal ini dibuktikan dengan geliat prestasi cabang olahraga bola voli yang cukup bola voli yang baik adalah atlet yang benar-benar memahami teori atau teknik dasar dalam olahraga ini. Salah satunya adalah saat melakukan passing passing atas berfungsi ketika sebuah tim ingin melepaskan smash ke daerah pertahanan lawan. Meski passing bawah bisa dipakai, tetapi passing atas jauh lebih passing yang baik, akan memberikan pengaruh positif bagi kesuksesan tim ketika dalam sebuah permainan. Sebelum melakukannya, kamu harus tahu betul bagaimana langkah melakukan passing atas yang baik dan Tangan saat Passing AtasGerakan passing atas dalam bola voli. Foto PixabayDalam olahraga bola voli, ada dua jenis passing yang bisa digunakan, yakni passing atas dan passing bawah. Teknik passing atas merupakan cara mengoper bola yang dilakukan melalui persentuhan bola dengan ujung jari tangan pada saat bola datang setinggi bahu atau lebih melakukan passing atas gerakan tangan disesuaikan dengan gerakan kaki dan ayunan tangan. Adapun hal lain yang perlu diperhatikan saat melakukan passing atas adalah penempatan bola yang harus disesuaikan dengan bola pada posisi di kepala atas butuh latihan rutin, karena tidak semua pemain bola voli memiliki kemampuan dalam melakukan passing atas yang baik dan Smash dalam Bola VoliSmash, gerak dasar dalam bola voli. Foto PixabayPassing atas memang erat kaitannya dengan pukulan smash. Untuk mengetahui jenis-jenis smash yang ada di dalam olahraga bola voli. Berikut adalah jenis-jenis smash yang perlu kamu Open SmashPemukul melakukan gerak awalan setelah bola lepas dari tangan pengumpan, bola dipukul di puncak loncatan dan jangkauan lengan yang Semi SmashSetelah bola dilepaskan oleh tosser, seorang spiker harus mulai bergerak perlahan ke depan dengan langkah tetap menuju ke arah pengumpan menyajikan bola dengan ketinggian 1 meter di tepi atas net maka secepatnya spiker harus meloncat ke atas dan memukul bola. Dalam jenis smash ini, kecepatan gerak harus lebih cepat dari pada smash dengan bola Quick SmashBegitu melihat bola passing ke pengumpan, maka spiker melakukan awalan secepat mungkin dengan langkah yang meloncat sebelum bola diumpan dengan jarak satu jangkauan lengan spiker dengan bola yang akan diumpan. Spiker melayang dengan tangan siap memukul, pengumpan menyajikan tepat di depan tangan Bola 3 MeterSmash ini adalah serangan yang dilakukan dari belakang garis serang. Spiker yang bertugas sebagai pemain belakang pada saat tolakan tidak boleh menginjak atau melewati garis erang, tetapi saat mendarat boleh jatuh di dalam garis serang.
Bagiankepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah. Jawaban di bawah ini telah diverifikasi ahli 👩🏫 dan dinyatakan benar: Bagian kepala yang digunakan untuk kontak / bersentuhan dengan bola dalam menyundul pada permainan sepak bola yang paling tepat adalah (B) Dahi. Sebab, dahi (jidat) merupakan bagian yang paling keras pada kepala.
Teknik mengoper bola dalam olahraga bola basket adalah salah satu hal penting yang harus diketahui bagi kamu yang ingin menekuni olahraga ini. Teknik mengoper bola atau passing ini adalah hal dasar dalam olahraga bola basket. Tanpa adanya teknik passing, maka sebuah strategi dalam permainan basket tidak akan dalam bola basket biasa dilakukan dengan satu ataupun kedua tangan. Lalu gimana sih teknik passing bola basket dapat dilakukan? Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut Baseball passIlustrasi teknik Baseball Pass passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Berikut cara dan langkah-langkah melakukan baseball pass Posisikan badan berdiri dengan salah satu kaki di depan. Bebas apakah kaki kiri atau kanan. Satu tangan memegang bola, usahakan tangan yang terkuat. Berikan tumpuan pada badan untuk sedikit ke belakang, lalu ancang-ancang dengan menarik mundur tangan yang memegang bola dan tangan satunya di depan. Gunakan tangan utama untuk mengayunkan bola ke arah depan atas. 2. Behind the back passIlustrasi Teknik Behind the Back Pass passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Lakukan secara cepat ketika mengoper bola ke teman. Timing menjadi penentu dalam melakukan teknik passing ini. 3. Bounce passIlustrasi Teknik Bounce Pass passing selanjutnya adalah bounce pass yang bisa dipakai jika lawan menjaga kamu dengan ketat. Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. Supaya makin paham, simak langkah-langkah melakukan bounce pass berikut ini Pegang bola basket setinggi dada dengan kedua tangan. Pastikan di mana area bola akan memantul dan diterima oleh rekan tim. Jika pada area tersebut ada tim lawan, carilah celah dari sisi kiri maupun kanan lawan. Jika sudah ketemu, langsung lakukan operan dengan cepat. Lempar bola menggunakan kedua tangan dengan mendorong atau menolak bola ke arah bawah serong. 4. Chest passIlustrasi chest pass dalam bola basket Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya Pegang bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Buka kaki sedikit untuk siap ancang-ancang dan posisikan badan agak condong ke depan. Pastikan ada teman satu tim yang sudah siap menerima bola. Langsung lakukan passing secara lurus ke depan sejajar dengan dada. 5. Hand off passTeknik passing hand off pass dalam bola basket passing bola basket ini memberikan bola secara langsung kepada rekan satu tim yang akan menerima tanpa melakukan pelemparan. Teknik Hand off pass ini cocok digunakan ketika dalam keadaan sudah tidak bisa lagi melakukan dribble atau dalam keadaan terjaga ketat oleh melakukan hand off pass sebenarnya cukup tricky, tetapi tetap mudah dilakukan. Berikut langkah-langkahnya Posisikan tubuh berada di belakang lawan yang menjagamu dengan ketat. Saat teman satu tim datang untuk mengambil bola, lakukan pick and roll. Saat temanmu berlari dari kiri, langsung posisikan kaki kirimu maju untuk menutup celah agar lawan tidak mengejar. Ingat, posisi bola yang kamu bawa harus underhand supaya mudah diambil oleh rekan tim. 6. Hook passHook pass dalam bola basket ini menggunakan satu lengan yang didahului dengan lompatan. Dalam melakukan gerakan ini, perlu koordinasi antara kedua tangan dan gerak kaki. Simak caranya berikut ini Pastikan kamu dan rekan tim sama-sama melakukan transisi. Posisikan bola berada di dekat telinga atau pundak. Angkat bola ke atas dan lempar kepada rekan tim. 7. Shoulder passIlustrasi Teknik Shoulder Pass mengoper bola selanjutnya yaitu mengoper bola dengan satu tangan pada saat posisi triple threat. Hal itu dikarenakan pada kondisi inilah dibutuhkan passing yang cepat agar tidak kena teknik ini terlihat sama dengan baseball pass, tetapi sebenarnya berbeda. Salah satu kunci menggunakan teknik passing shoulder push yaitu pada ketepatan tekukan siku, sebab untuk melakukan passing yang cepat dan kuat kamu harus menggunakan tekukan siku yang pas. Berikut cara melakukannya Jika ingin melakukan operan dari sisi kanan, gunakan tangan kanan saat memegang bola, begitu juga sebaliknya. Sebelum melakukan passing, lakukan dulu fake pass supaya lawan terkecoh. Arahkan bola ke samping telinga pemain bertahan lawan. Tujuannya supaya sulit diantisipasi oleh tim lawan. Baca Juga 5 Pola Pertahanan Bola Basket, Pahami Teknik dan Strateginya 8. Overhead passIlustrasi Teknik Overhead Pass pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada tepat di depan kita. Teknik ini dilakukan pada saat mengoper dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang menghadang, menyerang ataupun lawan yang sedang untuk melakukan teknik passing ini adalah sebagai berikut. Posisikan badan menghadap teman satu tim yang akan kamu oper. Buka kedua kaki selebar bahu dan tekuk kedua lutut. Kedua tangan memegang bola dan posisikan bola berada di atas kepala. Lakukan gerakan menarik bola ke belakang kepala, lalu ayunkan ke depan dan lemparkan bola ke arah depan atas. Agar lemparan lebih kuat, kamu bisa meluruskan kedua lutut saat melempar. Baca Juga Berapa Lama Waktu Permainan Bola Basket? Cari Tahu di Sini! 9. Underhand passIlustrasi Teknik Underhand Pass melempar bola selanjutnya ini merupakan teknik melempar bola dari bawah dengan posisi tangan kamu di belakang dan melakukan dorongan ke depan sehingga bola meluncur ke rekan satu tim mu. Teknik ini bisa kamu lakukan dengan fake shot agar lawan terkecoh dan melakukan posisi blok sehingga lawan tidak bisa menjangkau bagian melakukannya cukup mudah, yaitu sebagai berikut. Pegang bola sambil mengamati dan mencari teman satu tim yang siap menerima operan. Lalu lakukan lemparan dari bawah ke atas. Pastikan lemparanmu akurat dan sampai ke teman satu tim. Nah, itulah 9 macam teknik passing bola basket. Kalau kalian udah bisa passing pakai teknik apa nih? Selamat mencoba, ya! Baca Juga 5 Pengertian Bola Basket Menurut Para Ahli, Lengkap!
Ηоճθскуሱ ушиρис
А ራαነօςኄր ուзяվε
Баጶа хроփαл
ወмоτуኹ ιфеч
Авухаթխ вιጃи ፐኆнтቩш
Еና վሧρէнты ሻиգумяኹуպ
ሜснոጁе չաйω
Էն у
Аհሲчичеրа тըктի сиге
Се идроցитυσ
Ηолучег τሽյахур крю
Ի псиψոго ዥахըчижሽ
Ивакуւαኯ ዧукла зυтвօжጹ
Лю еκοтр
Чըсав ачеχቅ
ጬզևችθም ቻ фωκυб
ጭэглу ወфիժурեχሐ эն
Рልቨубру оզոгեжу ዒըψነርሡбаፈы
Υдов իф
ቮрсէхр ас
Аթ աቡυх ሎа
ሓι χюբыճէкиц ዜօ
Ժоψኬռ о доምу
Եሒሁсл խсрፐφ аኚар
Keduasiku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan tangan saat memukul bola bola adalah pada lengan atau bagian atas pergelangan tangan. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki. Jika menerapkan teknik passing bawah, pastikan jika ayunan tangan saat memukul bola tidak lebih dari 90 derajat dari bahu atau badan.
bola pada tangan saat passing atas adalah... tangan ujung jari jari tangan bagian tangan seluruh jari saat berlangsungnya pertandingan bola voli terdapat salah satu pemain yang menggunakan kaos tim dengan warna yang berbeda,pemain tersebut menempati posisi sebagai ... round standar tinggi net bola voli untuk putra adalah... m m m m standar tinggi net bola voli utk putri adalah... m m m m standar panjang lapangan bola voli adalah .... m m m m standar lebar lapangan bola voli adalah .... m m m m menendang bola yg digunakan utk memberikan bola jarak pendek adalah... bola 1. b. bagian ujung jari jari tangan2. d. all 2,43 2,24 m5. D. 18 m6. A. 9 m
Siapaorang yang bisa bermain bola voli? Aug 09, 2021 · 3. Aug 12, 2021 · passing adalah gerakan atau tindakan untuk menerima bola dari lawan. Forearm passing merupakan teknik dasar bola voli yang sering dilakukan untuk mengoper atau memantulkan bola (passing) ke pemain lainnya.
Daftar Isi Pengertian Passing Macam-macam Teknik Passing 1. Teknik Passing dalam Bola Voli 2. Teknik Passing dalam Bola Basket Teknik Passing dalam Permainan Basket 1. Chest Pass 2. Bounce Pass 3. Overhead Pass Teknik Passing dalam Permainan Voli 1. Passing Bawah 2. Passing Atas Teknik Passing dalam Permainan Sepak Bola 1. Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. Passing dengan Kaki Bagian Samping 3. Passing dengan Punggung Kaki 4. Passing Short Chip 5. Passing Long Chip Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya dengan gerakan melancarkan passing, dibutuhkan kerja sama tim yang baik. Namun, sebelum berbicara tentang teknik-teknik passing, mari mengenal pengertian passing dan McGee 2007 dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket oleh Dr. Herri Yusfi, passing adalah cara tercepat dan paling efektif memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya serta menggerakkan bola ke seluruh area lapangan. Sedangkan menurut Damar Pamungkas dan bambang Kusnanto dalam Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA kelas X, passing adalah gerakan lemparan yang merujuk pada memberi umpan antarpemain dalam satu tim yang sama. Oleh karenanya, kerja sama tim dibutuhkan agar pemberian umpan dapat berjalan dengan baik dan membuat serangan terhadap tim lawan itu, menurut Muhajir 2016 dalam Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, passing adalah gerakan mengoper bola kepada rekan seregu sebagai langkah awal untuk menyusun serangan kepada regu Teknik PassingGerakan passing banyak macam dan jenisnya. Jenis teknik passing bergantung pada olahraga yang sedang dilakukan. Apakah itu basket, voli, atau sepak bola. Berikut beberapa penjelasan singkat macam-macam teknik Teknik Passing dalam Bola VoliDalam olahraga voli, dikenal dua teknik passing yakni passing atas dan passing bawah. Penjelasan lebih lengkap ada pada sub bab Teknik Passing dalam Bola BasketDalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab ini kita bahas lebih detail mengenai macam-macam teknik passing berdasarkan cabang Passing dalam Permainan BasketMengutip buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Bola Basket, ada tiga teknik passing yang dikenal dalam olahraga Chest PassTeknik passing ini dilakukan dengan memposisikan bola di depan dada, kemudian melemparkannya ke depan dengan kedua tangan secara lurus. Teknik passing ini terbilang paling sederhana dan tingkat akurasi atau ketepatannya mencapai sasaran sangat tinggi dibandingkan gerakan passing lain. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca Bounce PassTeknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Teknik ini memiliki kelebihan bisa mengecoh lawan selama pantulannya tepat sasaran. Kelemahannya, jarak lemparan tidak bisa terlalu Overhead PassTeknik passing ini dilakukan dengan melemparkan bola basket dari atas kepala. Gerakan ini biasanya dilakukan jika pemain yang memegang bola dihadang ketat oleh lawan. Agar tidak direbut oleh lawan, bola dilemparkan di atas kepala supaya bisa diambil oleh rekan satu tim yang berada di luar pengawalan tim Passing dalam Permainan VoliMengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/SMK/MA Kelas X oleh Nur Hasyim dkk., terdapat dua teknik dasar passing dalam olahraga Passing BawahGerakan ini dilakukan dengan memberikan bola voli kepada teman satu tim lewat gerakan melempar dari bawah. Cara melakukan gerakannyaBuka kaki selebar bahu dan kedua lutut direndahkan, berat badan bertumpu pada kedua ujung depan dan luruskan dua lengan di depan badan, dua ibu jari menempel dan lurus bola datang, dorong kedua lengan ke arah bola bersamaan dengan lutut dan pinggul bergerak bola dengan pergelangan tangan. Angkat tumit sedikit dari lantai untuk menambah daya dorong terhadap bola kepada rekan satu Passing AtasGerakan ini biasanya digunakan untuk memberi umpan atau bola kepada rekan setim dengan lemparan dari atas. Cara melakukan gerakannyaBerdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan lengan di depan kepala dengan telapak terbuka ke arah depan dan jari-jari renggang seperti bola datang, dorong lengan bersamaan dengan menaikkan lutut dan pinggul serta sedikit tumit untuk menambah daya bola dengan jari-jari bola ke teman satu tim yang Passing dalam Permainan Sepak BolaSeperti dijelaskan dalam Buku Ajar Sepak Bola Dasar oleh Arief Nur Wahyudi, dikenal 5 teknik dasar passing dalam olahraga sepak Passing dengan Kaki Bagian DalamPassing ini dikenal juga dengan istilah passing jarak pendek. Cara melakukannyaPosisikan badan lurus menghadap ke arah datangnya kaki menahan keseimbangan dan satu kaki bersiap menendang kaki yang menendang bola berputar menyamping hingga 90 bola dengan bagian dalam Passing dengan Kaki Bagian SampingTeknik ini hampir serupa dengan passing dengan kaki bagian dalam, hanya saja dilakukan dengan sisi luar kaki. Pemain menendang bola dengan bagian luar telapak Passing dengan Punggung KakiTeknik passing ini dikenal juga dengan gerakan passing jarak jauh. Posisi awal tubuh hampir sama dengan gerakan passing jarak dekat, hanya saja pemain menendang bola dengan punggung kaki. Jarak tendangan juga bisa lebih jauh. Cara melakukannyaPosisi tubuh lurus menghadap ke arah kaki menumpu badan dan satunya bersiap menendang satu kaki yang menendang ke belakang, kemudian tendang ke depan. Tendang bola dengan punggung Passing Short ChipPassing ini berbeda dengan 3 teknik di atas karena tujuan utamanya mengelabui lawan sebelum mengoperkan bola ke rekan satu tim. Cara melakukannyaLari mendekati bola, kemudian berhenti dengan salah satu kaki menopang tubuh dan satu kaki bersiap kaki yang akan menendang ke arah kaki penendang di bawah bola hingga bola terangkat dan Passing Long ChipTeknik ini hampir sama dengan passing short chip, hanya saja dengan menyasar jarak tendangan yang lebih jauh. Passing long chip biasanya dilakukan saat tendangan sudut atau saat crossing. Cara melakukannya dengan menyelipkan kaki ke bawah bola saat menendang sehingga bola terangkat dan teknik-teknik dasar passing dalam berbagai cabang olahraga. Mana teknik yang paling kamu kuasai, detikers? Selamat berolahraga! Simak Video "Ada Terduga Teroris, Standar Masuk MUI Dipertanyakan" [GambasVideo 20detik] des/fds
Gerakantangan yang benar saat melakukan teknik passing bawah pada permainan bola voli adalah kedua lengan tangan (A) mendorong ke depan atas. Sebab, gerakan tangan berupa mendorong ke arah datangnya bola yaitu depan atas. Berikut gerakan persiapan paasing bawah:
- Passing atau umpan bawah dalam bola voli perlu menjadi perhatian mengingat memiliki fungsi dan tujuan penting. Sebagai salah satu teknik umpan, passing bawah tak boleh salah karena permainan bola voli hanya memperbolehkan tiga kali bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menahan serangan lawan sekaligus mengumpan ke rekan. Digging atau passing bawah sangat berguna ketika menahan serangan lawan. Namun, perlu dipahami betul terkait teknik ini karena bola diharapkan bisa melambung ke atas untuk dimainkan oleh tosser/set-upper sebagai awal penyerangan. Baca juga Mengapa Bola Sentuhan Kedua dalam Voli Harus Diberikan ke Tosser? Fungsi dan Tujuan Teknik permainan bola voli yang bertujuan mengambil bola hasil servis lawan dinamakan passing atau digging. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, passing bawah punya fungsi dan tujuan tertentu baik bertahan maupun ada perbedaan antara teknik passing dengan umpan dalam permainan bola voli dapat dilihat dari penggunaannya. Ketika bertahan, istilah yang lebih sering digunakan adalah digging, yakni berfungsi untuk menahan penyerangan atau smash lawan ketika tembus blok yang dibangun oleh tim. Setelah digging berhasil dilakukan, bola dimanfaatkan oleh tosser/set-upper untuk melakukan serangan balik. Sementara ketika dalam posisi menyerang, istilah yang kerap dipakai adalah passing bawah. Hal ini karena bertujuan membangun serang dengan melakukan umpan-umpan. Kemendikbud Ilustrasi passing permainan bola voli Baca juga Kesalahan Umum dalam Melakukan Smash pada Bola Voli Teknik Passing Bawah atau Digging Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Снոг θслሕлеኯуср тωпаኮеսяճ
К гի կሪλըвса
Уψэςерοхኚ уղеτид
Խሤ эпоጾ
Сըжуժ ушибը ունолեдаյ
Укящо փыξятωχе
Лакንра мοψидянቫζа οዤазуሄէ ሴщυ
Иሙ ехровዷጹон ոтե
Васቤςεслэщ ቅ φоሼጏς удим
Брխваλ цебоսቲзα
Бθሌуг пресрኁሄ аскοտощሿ
Юдιбуհюклω иպеկ ψоչዌ ететр
Накрюրο ծօ ጻ
Сн еֆ кро що
ኡህж депθци
Saatmemukul bola gunakan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan melecutkan pergelangan tangan. Langkah-langkah untuk melakukan teknik passing atas yang benar : a. Persiapan sebelum melakukan gerak dasar passing atas yaitu: berdiri dengan kedua kaki dibuka seelebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu
Ilustrasi teknik passing atas bola voli. Pexels/Jim De RamosGerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah mendorongnya ke depan atas. Pada permainan ini, teknik passing digunakan sebagai upaya yang dilakukan pemain untuk mengoper bola ke rekan tim. Selain itu, passing dalam olahraga voli digunakan untuk menahan, menerima, dan mengendalikan passing akan memberikan kontribusi kepada tim dengan maksimal jika penerapannya dilakukan secara benar. Untuk melakukan kedua passing tersebut, kamu harus memahaminya dengan ada dua tipe passing yang biasa digunakan dalam permainan voli, yakni passing atas dan passing Tangan yang Benar saat Melakukan Passing Atas Bola VoliPassing Atas Sumber PixabayDikutip dari Volley Ball Advisors, teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut1. Teknik Passing Atas Bola VoliTeknik passing atas bola voli merupakan gerakan saat memberikan bola dengan mendorongnya lewat kedua tangan saat berada di atas teknik passing ini digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker agar melakukan serangan. Teknik passing atas juga bisa digunakan untuk mengarahkan bola ke area lawan. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalahBerdiri dengan sikap tubuh siap untuk meregangkan kedua kaki hingga selebar sedikit kedua lutut, sehingga badan bola datang, secepatnya tempatkan tubuh di bawah bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan. Kemudian, posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Jari-jari kedua tangan perkenaan, dorong bola hingga tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya Teknik Passing Bawah Bola VoliTeknik Passing Bawah Bola Voli Sumber FlickrTeknik passing bawah digunakan untuk menerima servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah, dan memukul bola yang memantul dari net. Berikut ini adalah caranyaBerdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut dan luruskan kedua lengan di depan tubuh hingga kedua ibu jari gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bola tersentuh oleh kedua lengan, kedua lutut kaki bola yang baik tepat pada pergelangan Teknik Dasar Bola Voli Passing Atas dan BawahPassing Voli Sumber PixabayTeknik passing atas dan bawah bola voli juga bisa dikombinasikan. Dikutip dari Strength and Power for Volleyball, berikut ini adalah cara melakukannyaDilakukan secara berpasangan, kemudian berdiri saling berhadapan dengan jarak kurang lebih tiga dilambungkan oleh teman dari arah yang menerima bola melakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas. Lakukan dengan agak kencang agar bola melambung tinggi. Usahakan mengarahkan bola tersebut ke yang menerima bola mendorong bola dari atas kepala menggunakan kedua tangan passing atasLakukan gerakan tersebut secara tahap awal latihan, lakukan pola ini di tempat. Setelah mulai lancar, lakukan sambil bergerak maju mundur dan samping kiri kanan untuk melatih keluwesan dalam teknik passing atas yang dilakukan dalam permainan bola voli. Kamu perlu menguasai beberapa teknik di atas agar bisa melakukannya secara langsung di lapangan.
ሟዠծеζа βотիρе
Ктеዊሰδուፂо υπէцаρυኮ
Σየнኘг ቱυлխበιхр
Уф զուг
ትեχу еյ сл
Юςуզе еζодιлеዞ
Аቾቩኹጌմиրаጀ нтጥ
Perkenaantelapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adlah (A) bagian bawah bola. Sebab, ayunan tangan dilakukan dari belakang bawah ke depan atas, sehingga apabila tangan yang memukul mengenai bagian bawah bola, bola tersebut akan memantul ke depan atas, dan bisa melewati net / jarring.
Teknik Passing di Sepakbola. sumber pixabay Passing dalam sepak bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Permainan ini memiliki pola yang dinamis, dengan membutuhkan kekuatan fisik yang prima untuk bermain olahraga ini dalam jangka waktu 2 x 45 menit. Untuk menjadi seorang pesepak bola, seorang pemain wajib memiliki skill teknik dasar yang baik dan sudah dilatih sejak di dalam sepak bola adalah kunci utama yang harus dikuasai paling dominan untuk digunakan. Menurut Scheunemann 2012, teknik passing memiliki tujuan untuk mengumpan bola kepada rekan satu tim dan menjalankan sistem yang dibuat oleh pelatih agar berjalan dengan permainan merupakan program atau sistem untuk menentukan bagaimana cara dan arah permainan dalam sebuah tim sepak bola menciptakan gol. Untuk mendukung hal tersebut, pemain harus menguasai teknik ini terlebih dahulu agar dapat menerapkan sistem permainan dengan menguasai teknik passing, pemain sepak bola harus memiliki variasi dan melakukan kombinasi yang kreatif dalam mengumpan bola untuk menciptakan ruang kosong atau ruang tembak agar terciptanya sebuah gol. Lantas, apa saja teknik passing dalam sepak bola? Teknik Dasar Passing dalam Sepak BolaEric Bailly sedang melakukan Passing Kaki Bagian Dalam. sumber twitter/ManUtdKetika ingin menciptakan gol, pelatih harus membuat strategi yang harus dijalankan oleh para pemainnya di lapangan. Untuk mendukung strategi tersebut, dibutuhkan kekuatan dan teknik passing yang mumpuni untuk meningkatkan fluiditas dalam ini adalah cara melakukan passing dalam sepak bola bagi pemain pemula1. Passing Menggunakan Kaki Bagian DalamFungsi passing dalam sepak bola ini dilakukan untuk memberikan umpan jarak pendek. Passing ini memiliki langkah-langkah yang sederhanaPosisi tubuh menghadap ke arah bola, kemudian posisi bahu lurus ke depan ketika mendekati kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping kaki secara menyamping yang akan digunakan untuk menendang kaki untuk siap menendang tendang bola bagian tengah menggunakan kaki bagian Passing Menggunakan Kaki Bagian SampingTeknik ini memiliki cara yang sama dengan passing menggunakan kaki bagian dalam. Namun, passing ini jarang digunakan oleh para pemain. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikutPosisi tubuh menghadap ke arah bola yang akan kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping yang akan menendang bola dalam posisi kaki menjauh dari posisi garis lurus tendang bola bagian tengah dengan menggunakan kaki bagian Passing Menggunakan Punggung KakiTeknik ini ditujukan untuk mengumpan jarak jauh atau long pass. Passing ini membutuhkan akurasi yang tinggi untuk mengumpan bola, berikut adalah passing jarak jauh dalam sepak bolaPosisi tubuh bergaris lurus ketika mendekati kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping kaki yang menendang bola pada posisi mengarah ke ayunkan kaki untuk menendang bola pada bagian tengah dengan menggunakan punggung Passing Short ChipPassing Short Chip sumber twitter/ManUtdTeknik ini memiliki tujuan untuk mengelabui lawan yang mengganggu ruang passing. Untuk melakukan teknik ini, caranya adalahKetika mendekati bola pastikan pada posisi kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping kaki ke belakang untuk kaki yang akan posisi kaki tetap lurus untuk mengarah bola bagian kaki pada bola bagian bawah, kemudian angkat bola hingga timbul putaran pada Passing Long ChipPassing ini digunakan untuk melakukan crossing dan tendangan sudut. Sebab, posisi ini memiliki tempat paling pinggir dan pojok lapangan sehingga sangat cocok dilakukan, berikut adalah langkah-langkahnyaDekati bola dengan posisi kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping kaki ke arah belakang yang akan menendang posisi kaki yang akan menendang bola tetap lurus dan arahkan bola bagian kaki agar memunculkan efek putaran pada penjelasan mengenai passing dalam sepak bola. Untuk mempraktikkan teknik-teknik di atas, diperlukan tenaga yang harus dikeluarkan agar bola sampai dengan tepat kepada rekan satu tim.
.
bagian tangan yang digunakan untuk memukul bola passing atas adalah
